小度小度怎么控制血糖

如何控制血糖-ZOL问答

控制血糖是糖尿病患者和疑似疾病的人们最为关注的话题之一。根据专家建议，控制血糖主要是要结合实际情况来进行治疗方案的制定。首先，如果测得的血糖不是特别高，可以通过调整生活方式来降低血糖。例如，控制饮食，减少或不吃甜食，这样一般就能有效降低血糖水平。

空腹血糖高用什么药好？

对于空腹血糖高的人群，磺脲类药物是一种常见的治疗方式。这类药物主要适用于新诊断的2型糖尿病非肥胖病人，或者在饮食和运动治疗下血糖控制效果不理想的患者。然而，需要注意的是，磺脲类药物的不良反应主要有低血糖、体重增加以及皮肤过敏反应。

餐前餐后血糖正常值是多少

根据年龄不同，血糖的正常范围也会有所差异。一般情况下，六十岁以下的人群，餐前空腹血糖应维持在小于6.1mmol/L，大于3.9mmol/L才算正常。而餐后两小时的血糖则应保持在小于7.8mmol/L。然而，对于年纪较大的老年人，如大于七十岁，血糖的正常值范围可能会略有不同。

血糖正常值

通常来说，血糖的正常范围是空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间。但是，若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，则属于血糖偏高，但尚未达到糖尿病的程度。而餐后两小时血糖则应该在4.7-7.8mmol/L之间，这样才能被认定为正常。

糖尿病能否食用柿子

对于糖尿病患者而言，适量食用柿子是可以的。柿子属于低升糖指数的食物，且脂肪和钠的含量较低，一般来说对血糖水平的影响不大。然而，柿子中含有一定量的碳水化合物和鞣酸，在饮食中应适量控制。

如何将低血糖恢复到正常水平

尽管高血糖是糖尿病常见的问题，但低血糖患者也不在少数。除了接受专业的治疗外，日常饮食调理也是非常重要的。一些特效食谱，如包括高粱、黑米、魔芋、麦麸、玉米、糙米等食物，都有助于降低血糖水平。

餐后一小时血糖正常值

正常情况下，餐后一小时血糖应在6.7~9.5mmol/L左右，而餐后两小时血糖则应该保持在小于7.8mmol/L。如果发现餐后一小时血糖超过10mmol/L，可能提示存在血糖异常，需要及时调整饮食和治疗。

高血糖时适宜食用什么

高血糖患者在饮食方面应以米、面等主食为主，推荐选择粗杂粮如燕麦、麦片、玉米面等。这些食物富含无机盐、维生素和膳食纤维，对维持血糖稳定有一定帮助。

血糖超过12mmol/L是否严重

血糖值在12mmol/L属于较高的水平，虽不算严重，但无论是餐前还是餐后都可能显示出糖尿病的症状。正常情况下，空腹血糖应维持在6.1mmol/L以下，而餐后两小时血糖则应当控制在7.8mmol/L以内。如果血糖值持续升高，应及时就医进行诊断和治疗。